10/11/2017

Hidratação da pele do rosto: um guia para deixá-la lisinha e saudável

Imagem: Unsplash
Bom dia! Hoje vamos falar sobre um assunto muito importante para a saúde e beleza de nossa pele do rosto: hidratação. Ter uma pele macia e saudável não exige tanto esforço nem dinheiro, ao contrário do que a maioria das pessoas pensa! Basta saber usar os produtos certos na frequência e da forma adequada. Neste guia você vai ver como poucos minutos de dedicação ao dia já são suficientes para conseguir aquela pele lisinha.

E você já pode começar tomando alguns cuidados básicos como evitar água muito quente, não demorar muito no banho e comer alimentos mais saudáveis, já que vegetais como a cenoura e beterraba influenciam diretamente na aparência da sua pele.

Produtos necessários

Para uma rotina de beleza completa você vai precisar de alguns produtos básicos: 

Sabonete neutro: indispensável para lavar o rosto e preparar a sua pele para qualquer tratamento estético. 

Protetor solar: de preferência um específico para o seu tipo de pele e com FPS 30. 

Tônico ou água micelar: só o sabonete não é o suficiente para remover toda a sujeira ou aquela mais profunda. Além de eliminar impurezas, o tônico equilibra o pH e água micelar ainda remove maquiagem e hidrata. 

Hidratante: existem diversos tipos no mercado, alguns específicos para pele oleosa, outros para peles mais secas. Independentemente da loção escolhida, ela deve ser usada diariamente, de preferência duas vezes ao dia - de manhã e à noite. Isso é fundamental para quem quer ter uma pele macia e lisinha. 

Esfoliante facial: o esfoliante é tão importante quanto os outros acima, pois remove as células mortas e deixa a pele mais preparada para absorver o hidratante - porém ele deve ser usado apenas de uma a três vezes por semana.

Imagem: Flickr

Passo a passo: aplicação e uso 

Ter os produtos certos já é um começo, agora saber como usá-los talvez seja a parte mais difícil. Por exemplo, hidratante em excesso pode deixar sua pele oleosa, assim como não remover a maquiagem adequadamente ou até dormir sem tirá-la irá obstruir seus poros, o que contribui para o aparecimento de acne, além de provocar o envelhecimento precoce da pele, pois irá desgastá-la. 
Tendo todos os itens necessários para uma rotina básica de beleza em mãos, você só precisa seguir esses passos: 
  1. Lave o rosto com água fria e o sabonete neutro (evite quente, pois ela resseca a pele, e não é isso o que queremos, certo?). 
  2. Com o auxílio de um algodão passe o tônico para remover as sujeiras remanescentes na sua pele. 
  3. Uma vez por semana (de preferência nas sextas-feiras - para garantir uma pele novinha e iluminada para o seu fim de semana) faça uma esfoliação facial, este procedimento deixará sua pele macia e lisinha. 
  4. Com as pontas dos dedos, espalhe o hidratante pelo rosto sempre fazendo movimentos de dentro para fora e de baixo para cima, além de hidratar isso ajuda a prevenir rugas. Fazer uma massagem facial enquanto espalha o creme também colabora para ativar a circulação e no transporte de nutrientes entre as células. 
  5. Por último, mas não menos importante, aplique o protetor solar, que irá te proteger contra os raios UV responsáveis pelo ressecamento e envelhecimento precoce da pele. 
Se você for daquelas que não abre mão de uma maquiagem, depois de aplicar o protetor solar este deverá ser o último passo da sua rotina de beleza. Também é interessante, quando fizer esse procedimento antes de dormir, utilizar um sérum com ativos emolientes e antioxidantes, para hidratar ainda mais e evitar marcas de expressão. Procure um com vitamina E, A, colágeno e/ou ácido hialurônico. 

E não se esqueça de fazer visitas periódicas a um dermatologista, ter uma pele macia e lisinha vai além da estética, também é uma questão de saúde.

17 comentários:

Pathy Guarnieri disse...

Pam, que dicas ótimas! Vou até favoritar esse post. :)

Beijo!
Cores do Vício

Pâmela Lepletier disse...

PESSOAS ESTOU COM PROBLEMAS COM COMENTÁRIOS INCORPORADO DA PLATAFORMA BLOGGER ENTÃO TIVE QUE COLOCAR POP-UP NÃO DESISTAM DE MIM!

Mary Soeiro disse...

Que dicas maravilhosa.
Amei vou colocar em pratica.
Beijinhoss

https://glamour-02.blogspot.com.br/

Fique Rosa disse...

Post super completo, gostei muito das dicas!
Eu tento sempre seguir todos esses passos, mas confesso que as vezes dá preguiça haha.
Mas protetor solar eu passo todo santo dia :)
Beijos,
#fiquerosa

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Yasmin Sodré disse...

Amei as dicas Pam.
Se é sobre pele eu faço tudo .

Beijos
www.yasmin-sodre.blogspot.com

Janaína Santos disse...

Que post interessante amiga adorei essas dicas para ter a pele mais lisinha.
Beijos
Jana Makes Esmaltes e Cia
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Isa Sá disse...

Vou tomar nota das dicas!

Isabel Sá
Brilhos da Moda

Anna Lê disse...

Adorei o post Pam.

Preciso super comprar a Agua Miscelar.

Beijo !

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Malefica disse...

great post darling, so nice and interesting.
Like it so much!You have amazing blog and I follow you!
Hope you will visit my blog and maybe follow me.
Have a nice day, all the best.
Maleficent

Lulu on the sky disse...

Pam,
Adorei as suas dicas de cuidado com a pele.

Big Beijos,
LULU ON THE SKY

Margareth Gervason disse...

Belas dicas, é importante saber sempre.
Ótimo final de semana,com muita paz.
Beijos coloridos!♥♥♥

Au Sonsin disse...

Post incrível e cheio de dicas boas, Pam!

Eu preciso muito mandar fazer os cremes que a minha dermato indicou. São especificos pra minha pele, sabe? Ajudarão muito!

Beijoo!
www.vitaminatrendy.com

Gabriele Rafaela disse...

Que dicas maravilhosas!
Não conhecia algumas, ótimo poste.
Beijos.
https://vinteedoisdemaio.blogspot.com.br/

Pedro Henrique disse...

Adorei a dica.

Blog S.O.S Pedro

Freezbuy disse...

So beautful ^-^
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Nathália Caltabiano disse...

ótima dica de como cuidar da pele. eu tou precisando seguir isso pq sou muito largada hahah


Beijinhos
n. // www.fashionjacket.com.br

blog Usei Hoje disse...

Muito bom, cheio de dicas. Preciso agora por em prática.


Bjim...
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