10/11/2017

Hidratação da pele do rosto: um guia para deixá-la lisinha e saudável

Imagem: Unsplash
Bom dia! Hoje vamos falar sobre um assunto muito importante para a saúde e beleza de nossa pele do rosto: hidratação. Ter uma pele macia e saudável não exige tanto esforço nem dinheiro, ao contrário do que a maioria das pessoas pensa! Basta saber usar os produtos certos na frequência e da forma adequada. Neste guia você vai ver como poucos minutos de dedicação ao dia já são suficientes para conseguir aquela pele lisinha.

E você já pode começar tomando alguns cuidados básicos como evitar água muito quente, não demorar muito no banho e comer alimentos mais saudáveis, já que vegetais como a cenoura e beterraba influenciam diretamente na aparência da sua pele.

Produtos necessários

Para uma rotina de beleza completa você vai precisar de alguns produtos básicos: 

Sabonete neutro: indispensável para lavar o rosto e preparar a sua pele para qualquer tratamento estético. 

Protetor solar: de preferência um específico para o seu tipo de pele e com FPS 30. 

Tônico ou água micelar: só o sabonete não é o suficiente para remover toda a sujeira ou aquela mais profunda. Além de eliminar impurezas, o tônico equilibra o pH e água micelar ainda remove maquiagem e hidrata. 

Hidratante: existem diversos tipos no mercado, alguns específicos para pele oleosa, outros para peles mais secas. Independentemente da loção escolhida, ela deve ser usada diariamente, de preferência duas vezes ao dia - de manhã e à noite. Isso é fundamental para quem quer ter uma pele macia e lisinha. 

Esfoliante facial: o esfoliante é tão importante quanto os outros acima, pois remove as células mortas e deixa a pele mais preparada para absorver o hidratante - porém ele deve ser usado apenas de uma a três vezes por semana.

Imagem: Flickr

Passo a passo: aplicação e uso 

Ter os produtos certos já é um começo, agora saber como usá-los talvez seja a parte mais difícil. Por exemplo, hidratante em excesso pode deixar sua pele oleosa, assim como não remover a maquiagem adequadamente ou até dormir sem tirá-la irá obstruir seus poros, o que contribui para o aparecimento de acne, além de provocar o envelhecimento precoce da pele, pois irá desgastá-la. 
Tendo todos os itens necessários para uma rotina básica de beleza em mãos, você só precisa seguir esses passos: 
  1. Lave o rosto com água fria e o sabonete neutro (evite quente, pois ela resseca a pele, e não é isso o que queremos, certo?). 
  2. Com o auxílio de um algodão passe o tônico para remover as sujeiras remanescentes na sua pele. 
  3. Uma vez por semana (de preferência nas sextas-feiras - para garantir uma pele novinha e iluminada para o seu fim de semana) faça uma esfoliação facial, este procedimento deixará sua pele macia e lisinha. 
  4. Com as pontas dos dedos, espalhe o hidratante pelo rosto sempre fazendo movimentos de dentro para fora e de baixo para cima, além de hidratar isso ajuda a prevenir rugas. Fazer uma massagem facial enquanto espalha o creme também colabora para ativar a circulação e no transporte de nutrientes entre as células. 
  5. Por último, mas não menos importante, aplique o protetor solar, que irá te proteger contra os raios UV responsáveis pelo ressecamento e envelhecimento precoce da pele. 
Se você for daquelas que não abre mão de uma maquiagem, depois de aplicar o protetor solar este deverá ser o último passo da sua rotina de beleza. Também é interessante, quando fizer esse procedimento antes de dormir, utilizar um sérum com ativos emolientes e antioxidantes, para hidratar ainda mais e evitar marcas de expressão. Procure um com vitamina E, A, colágeno e/ou ácido hialurônico. 

E não se esqueça de fazer visitas periódicas a um dermatologista, ter uma pele macia e lisinha vai além da estética, também é uma questão de saúde.

17 comentários:

  1. Pam, que dicas ótimas! Vou até favoritar esse post. :)

    Beijo!
    Cores do Vício

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  2. PESSOAS ESTOU COM PROBLEMAS COM COMENTÁRIOS INCORPORADO DA PLATAFORMA BLOGGER ENTÃO TIVE QUE COLOCAR POP-UP NÃO DESISTAM DE MIM!

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  3. Que dicas maravilhosa.
    Amei vou colocar em pratica.
    Beijinhoss

    https://glamour-02.blogspot.com.br/

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  4. Post super completo, gostei muito das dicas!
    Eu tento sempre seguir todos esses passos, mas confesso que as vezes dá preguiça haha.
    Mas protetor solar eu passo todo santo dia :)
    Beijos,
    #fiquerosa

    Fique Rosa | Meu Canal YT

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  5. Amei as dicas Pam.
    Se é sobre pele eu faço tudo .

    Beijos
    www.yasmin-sodre.blogspot.com

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  6. Que post interessante amiga adorei essas dicas para ter a pele mais lisinha.
    Beijos
    Jana Makes Esmaltes e Cia
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  7. great post darling, so nice and interesting.
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    Have a nice day, all the best.
    Maleficent

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  8. Pam,
    Adorei as suas dicas de cuidado com a pele.

    Big Beijos,
    LULU ON THE SKY

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  9. Belas dicas, é importante saber sempre.
    Ótimo final de semana,com muita paz.
    Beijos coloridos!♥♥♥

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  10. Post incrível e cheio de dicas boas, Pam!

    Eu preciso muito mandar fazer os cremes que a minha dermato indicou. São especificos pra minha pele, sabe? Ajudarão muito!

    Beijoo!
    www.vitaminatrendy.com

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  11. Que dicas maravilhosas!
    Não conhecia algumas, ótimo poste.
    Beijos.
    https://vinteedoisdemaio.blogspot.com.br/

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  12. So beautful ^-^
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  13. ótima dica de como cuidar da pele. eu tou precisando seguir isso pq sou muito largada hahah


    Beijinhos
    n. // www.fashionjacket.com.br

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  14. Muito bom, cheio de dicas. Preciso agora por em prática.


    Bjim...
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PAM LEPLETIER
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